วันพฤหัสบดีที่ 7 พฤศจิกายน พ.ศ. 2567

สังขารล่วง

สังขาร เกิดขี้น เติบโต ตั้งอยู่ เสื่อมถอย ดับลง
สัญญานเตือนเสื่อมถอย
45ปี อยู่กับริสสีดวง
29ปี อยู่กับฟันปลอม
12ปี อยู่กับใส้เลื่อน
2ปี อยู่กีบซี่โครงเดาะ
...และอื่นๆอีก...
อะยังโข เม กาโย
...
พิจารณา
หายใจเข้าไว้
หายใจออกด้วย
สังเกต 
สังขารเสื่อมธรรมดา

วันพฤหัสบดีที่ 25 กรกฎาคม พ.ศ. 2567

ความเป็นไป

คือความจริง ความทุกข์ นั้นตั้งอยู่
เป็นธรรมคู่ เกิดดับ ด้วยหัวท้าย
ไม่ดำรง คงได้ ล้วนกลับกลาย
จะยึดหมาย สิ่งใด ไปทำไม?

วันศุกร์ที่ 5 กรกฎาคม พ.ศ. 2567

พายุ อันตราย

พายุที่รุนแรงพัดผ่านแล้ว
ต่อไปจะพัดมาอีก มาถึงแล้วทำความ...อันตราย... เสียหาย
พายุจบแล้ว เกิดขึ้น แล้วจบลง
ความเสียหายเกิดขึ้นแล้ว อันตราย ผ่านแล้ว
ความเสียหายแก้ไขแล้ว
ความทรงจำยังอยู่ 
ทำความ.. ทรงจำ ทรงอยู่ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
หวนระลึก ความทรงจำ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป
เห็นเกิดดับ สันคติ อันลวงหลอก

อันตรายจากความทรงจำ สืบต่อ เกิดขึ้น ตั้งอยู่ ดับไป วนเวียนไม่สิ้นสุด

วันพฤหัสบดีที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2565

วันอังคารที่ 22 กุมภาพันธ์ พ.ศ. 2565

กาลเวลา

กาลเวลา มาแล้วเคลื่อนไปไม่หยุดนิ่ง
สรรพสิ่งก็มิมีวลานิ่งหยุด
สังขารมารมาเยือนบ่อยครั้งมาก
เวทนาที่มิปรารถนากำเริบ
เป็นอย่างนี้เอง
เดี๋ยวก็ผ่านไป
เข้าใจ ใส่ใจ เวทนาว่างปล่าว
สงบระงับ
รอสังขารมารมาเยือนด้วยความนอบน้อม

วันเสาร์ที่ 1 มกราคม พ.ศ. 2565

วันเสาร์ที่ 18 ธันวาคม พ.ศ. 2564

คิดถึงนางฟ้า

2520 นางฟ้ามาเยือนโลก
2561 นางฟ้ากลับไปบนฟ้า
เวลาไม่นาน นางฟ้า สอนสิ่งต่างๆ ให้เรียนรู้มากมาย
คิดถึงสุขและทุกข์ที่ได้รับและเรียนรู้
มีความสุขมากๆ นะ
คิดถึงนางฟ้า

วันพฤหัสบดีที่ 25 พฤศจิกายน พ.ศ. 2564

อยู่กับตัวเอง

เราอยู่ในโลกอันวุ่นวาย
เสพสุราลดลดความทุกข์ทน
กลบความสับสน
หันมา อยู่กับตัวเอง

วันพุธที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2564

นางฟ้า : สามปีในที่ต่างกัน

สามปีมาแล้ว ไม่นาน... นาน... 

ในห้วงคำนึง ยังคิดถึงนางฟ้าอยู่ นางฟ้ามีความสุขดีนะ ทางนี้... ลำปางยังเหมือนเดิม อยู่กับความหลังด้วยระลึกถึง อยู่กับปัจจุบันด้วยลมหายใจ อยู่กับอนาคตด้วยความหวัง

หายใจในห้วงคำนึงปรารถนาสิ่งดีที่จะมีมา ท่ามกลางสภาพที่ไม่ได้เอื้ออำนวยกับชีวิต แต่ยังหายใจ...

หายใจเข้า หายใจออก ไร้คิด แว่บคิด ตกจมกับห้วงคำนึง ถอนออก หายใจเข้า ไร้คิด หายใจออก ไร้คิด ความยึดโยงระลึกถึงเฝ้ารอให้คำนึง ดูเห็นความระลึกถึง ยิ้มให้ หายใจเข้า ยิ้ม หายใจออก ยิ้ม ความปรารถนามาสะกิด ดูเห็นความปราถนา หายใจเข้า ยิ้ม หายใจออก ยิ้ม โลกโหดร้ายนี้นาอภิรมย์อย่างไร คิด... ปล่อย ... หายใจเข้า ยิ้ม หายใจออก ยิ้ม

นางฟ้า มาในฝัน มาในปัจจุบัน คิดถึงนางฟ้า

สวรรค์น่าอภิรมย์ไหม? ถาม นางฟ้า

ไม่มีคำตอบ...

ยังระลึกถึงเสมอ ชีวิตนี้น้อยนัก... แต่ความระลึกถึง ยิ่งใหญ่เสมอ

มีความสุขนะนางฟ้า


วันศุกร์ที่ 7 พฤษภาคม พ.ศ. 2564

วันพฤหัสบดีที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2563

เขียนถึงนางฟ้า

 เมื่อ43ปีที่แล้ว นางฟ้ามาจุติบนโลก

คิดถึงเธอ นางฟ้าจากไปแล้วเมื่อสองปีก่อน วันนี้เป็นโอกาสดีที่ได้ระลึกถึงเธอ ในวันที่เธอได้มายังโลกนี้

อีกไม่นานเราคงได้พบกัน 

คิดถึงเสมอ

ขอให้นางฟ้ามีความสุขในยามระลึกถึง เมื่อเธอมาจุติแล้วจากไป 

เวลาไม่สั้นแต่ก็ไม่ยาวมาก พอดี และมีความสุข

บนนั้นคงมีความสุขตามที่ปรารถนา

สุขสันต์วันครบรอบวันเกิด 43 ปี นะนางฟ้า

รักและคิดถึง

ด้วยจิตนอบน้อม

วันพุธที่ 7 ตุลาคม พ.ศ. 2563

นางฟ้า ในความคำนึง

นางฟ้าจากไปแล้ว 2ปี

ความพรากจากมีทั้งเป็นและตาย พรากจากในกายภาพ แต่ดำรงอยู่ในจิตใจและห้วงคำนึง

สองวันก่อนคิดถึงเธอ ในห้วงคำนึงเธอไปจุติแล้ว ภพภูมิคงเปลี่ยน บอกเธอว่าไม่ต้องมาดูแลแล้ว คงอยู่ได้ด้วยตนแม้จะทุกข์บ้าง ก็มีสุขมาให้เสพ สลับไป เป็นธรรมดาของการดำรงอยู่ในโลกย์วิสัย

กุศลผลบุญอันติดตามไปโปรดเกื้อหนุน นางฟ้า ให้มีสุขทุกสถาน

ระลึกถึงเธอ นางฟ้า


วันจันทร์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2563

แม่

แม่จากไป 13 ปีแล้ว

ผู้คนจากเราไป และเราจากผู้คนไป
จากเป็น หรือจากตาย
พลัดพรากเช่นกัน

คิดถึงแม่ ...

แม่คงอยู่ช่วยเราเสมอ

รักแม่

วันอังคารที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2562

42 ปีชาตะกาล นางฟ้า

เมื่อ 42 ปีที่แล้ว นางฟ้าได้ถือกำเนิดมาที่ทางตอนใต้ของประเทศนี้ รพ.ยะลา
ชีวิตนางฟ้ามีความสมดุล สมบูรณ์และบกพร่อง ตามธรรมดาของชีวิต
นางฟ้าเดินทางจากยะลา มา กทม. แล้วเลยมาลำปาง ไปอยู่เชียงใหม่ แล้วกลับลำปาง ไปต่อที กทม. แล้วอยู่ที่นั่นจนกลับสู่สวรรค์
สุขบ้าง ทุกข์บ้าง ยิ้มบ้าง ร้องไห้บ้าง ถูกชะตานำไปตามเวลา

วันนี้นางฟ้าสุขแล้ว
มีภพภูมิที่ดี
ระลึกถึงเธอเสมอ นางฟ้า

ขอให้มีความสุขไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน

ด้วยจิตน้อบน้อม

โปรดรับคำอวยพรจากใจด้วย
ระลึกถึงเสมอ

สุขสันต์วันครบรอบวันเกิด 42 ปี นะนางฟ้า

วันอาทิตย์ที่ 6 ตุลาคม พ.ศ. 2562

ระลึกความถึงความตาย

วันนี้ 6 ตุลาคม ... เมื่อปีที่แล้ว (2561) มีผู้ละสังขารมนุษย์ เธอ ไปเป็นนางฟ้า
ความตายบางครั้งเบาบางดั่งขนนก บางครั้งหนักกว่าขุนเขา
... เมื่อนึกถึงความตายสบายนัก 
มันให้หักรักหลงในสงสาร
ขจัดมืดโมหันต์อันธกาล
ให้ห้าวหาญหายสะดุ้งไม่ยุ่งใจ...
(จำเขามา... ไม่ทราบผู้แต่ง ... จำมานานแล้ว)

บางครั้งการระลึกถึงทำให้ เธอ นางฟ้า มีอยู่ 

วันนี้ วันที่สังขารแปรปรวน ครวญหา เธอ นางฟ้ามาช่วยหลายครั้ง รับรู้ว่าความเจ็บปวดไม่ใช่ควมตาย
เจ็บปวดเป็นระยะมานานหลายปีแล้ว ครั้งแรก กลัว ไป โรงพยาบาล หมอให้ยาแก้ปวด แล้วให้นอนพัก ปวดทั้งคืน กลัว ทำให้ปวดมากไปอีก เช้า อาการปวดหายไป หมอ พยาบาลไม่ได้ช่วยอะไรในขณะที่ปวด เราเจ็บ เราปวด เราเป็นของเราคนเดียว นั่นคือเมื่อ 5-6 ปีที่แล้ว ต่อจากนั้นมาเมื่อเกิดการปวดเหมือนเดิม ก็ตั้งสติ ไม่ไปไหนรับรู้ไม่กลัว แล้วการปวดก็สั้นลง ไม่เป็นทั้งคืน สังเกต และสังเกต เรียนรู้แล้วอยู่กับมัน 
มาเป็นพักๆ แล้วหายไป  วันนี้ ปวดมากประมาณ 1 ชั่วโมง เรียกหา เธอ นางฟ้าให้มาช่วย ช่วยให้หายปวด แม้ว่าจะไม่ได้พบ แต่ก็ช่วยบรรเทาปวดไปได้ ตั้งสติและหาทางแก้ หายปวดแล้วก็ยังคิดถึง เธอ นางฟ้า ขอบคุณที่ให้ได้ระลึกถึง ขอบคุณที่ เธอ นางฟ้าได้จรรโลงใจให้สู้และอดทนต่อไป

วันหนึ่งในสวรรค์เขาว่ายาวนาน 50 ปีบนโลกมนุษย์ นี้ก็แป๊บเดียวเอง 1 ปีของมนุษย์ ประมาณ ครึ่งชั่วโมงบนสวรรค์ เธอ นางฟ้าคงต้องได้ยินคำครวญของผู้เจ็บปวดเป็นร้อยๆ ครั้งในครึ่งชั่วโมงสวรรค์ ขอโทษที่รบกวน แต่ก็สุขใจที่ได้รบกวน เธอ นางฟ้าบ้าง

ระลึกถึงเธอเสมอ
แต่อิงอร
ด้วยจิตคาระวะ
ตุ๊ดตู่

วันจันทร์ที่ 17 ธันวาคม พ.ศ. 2561

วันเกิดของผู้จากไป

อิงอร เธอเกิดวันที่ 17 ธันวาคม 2520 แต่เธอจากไปในวันที่ 6 ตุลาคม 2561
ทุกปีอวยพรวันเกิดให้เธอ ปีนี้แม้เธอจากไปแล้ว แต่ก็ยังระลึกถึงด้วยปรารถนาดี
อวยพรวันเกิดให้เธอด้วยกลอน

อิงอรมีชีวิต 14,903 วัน 40 ปีเกือบ 41 ปี นานไม่น้อย จากไปก่อน 41 ปี เพียง 72 วัน
ตอนไปเยี่ยม วันที่ 1 ตุลาคม 2561 มีคำพูดจากเธอที่ประทับไว้ในใจหลายอย่าง

"หนูจะค่อยๆ ไปนะพ่อ"
"หนููจะไปเป็นนางฟ้า"

เธอสอนผมให้รู้จักความลำบากของผู้อื่น เรากอดกันหลายครั้ง 

"ให้นางฟ้า(อิงอร)สุขสันต์ทุกวันไป"

สุขสันต์วันเกิด

วันอาทิตย์ที่ 15 กรกฎาคม พ.ศ. 2561

วันศุกร์ที่ 1 มิถุนายน พ.ศ. 2561

11 ปีที่ แม่จากไป

แม่จากไป 11 ปีแล้ว
ตอนนี้ผมอายุ 66 ปี น้องชายสามคน 56, 54, 51 ปีตามลำดับ น้องสาวคนสุดท้อง 45 ปี
เราเป็นลูกแม่เดียวกัน น้องชายคนรองจากผม รับภาระดูแลน้องๆ และพี่ชาย
แม่สอนให้พี่น้องรักกัน
แม่ยังคงอยู่ในใจผมเสมอ
...
คิดถึงแม่ครับ

วันอาทิตย์ที่ 1 เมษายน พ.ศ. 2561

คิดถึงแม่

อีกไม่กี่วันก็จะถึงปีใหม่เมือง หรือสงกรานต์
คนที่ไปทำงาน ต่างถิ่นต่างที่ จะเดินทางกลับภูมิลำเนา
ไปรดน้ำดำหัว ผู้เฒ่าผู้แก่ พ่อแม่
คิดถึงแม่ครับ
แม่จากไปนานแล้ว แต่แม่อยู่กับผมเสมอ
คิดถึงแม่ครับ